Program for Mosaik, Yoga og Dans Retreat på Orø

Fredag:

16-16.30: Velkommen med kaffe/te og frugt

16.30-18: Lille velkomstdans, Yin Yoga og afspænding med syngeskåle

18: Aftensmad

19.30-21.30: Mosaik

Lørdag:

7.30-8: Kaffe/te og morgensnack

8-8.30: Morgendans

8.30-9.30: Hatha Yoga

9.30-10.30: Morgenmad

10.30-13.30: Mosaik

13.30-14.30: Frokost

14.30-17: Gåtur

17-18.30: Yin-yoga og afspænding med syngeskåle

18.30: Aftensmad og hygge

Søndag:

7.30-8: Kaffe/te og morgensnack

8-8.30: Morgendans

8.30-9.30: Hatha Yoga

9.30-10.30: Morgenmad

10.30-13.30 Mosaik

13.30-14.30: Frokost

14.30-14.50: Afslutning

Programmet er med forbehold for små justeringer