Program for Mosaik & Yoga Retreat på Orø

Deltag i så meget eller lidt som du ønsker

Fredag:

16-16.30: Velkommen med kaffe/te og frugt

16.30-18: Yoga og afspænding med syngeskåle

18: Aftensmad

19.30-21.30: Mosaik og aftenhygge

Lørdag:

7.30-8: Kaffe/te og morgensnack

8-8.30: Morgendans

8.30-9.30: Yoga

9.30-10.30: Morgenmad

10.30-13.30: Mosaik

13.30-14.30: Frokost

14.30-17: Gåtur

17-18: Yin-yoga og afspænding med syngeskåle

18: Aftensmad

19.30-21.30: Mosaik og aftenhygge

Søndag:

7.30-8: Kaffe/te og morgensnack

8-8.30: Morgendans

8.30-9.30: Yoga

9.30-10.30: Morgenmad

10.30-13.30 Mosaik

13.30-14.30: Frokost

14.30-14.50: Afslutning

Programmet er med forbehold for små justeringer